Vender [wing] pilates fitness eva punto flotante rodillo de espuma de yoga physio gimnasio ejercicio masaje al mejor precio

especificación: fabricado en espuma eva, ligero, suave al tacto, rico tampón elástico, superficie con punto flotante de masaje. impermeable, antideslizante, no tóxico, insípido, inodoro. los más populares pilates/yoga entrenadores, también puede hacer artículos deportivos para niños, caña de nadar. la columna de yoga puede ayudar a los practicantes de yoga a terminar el acto de equilibrio. puede eliminar la tensión muscular y fortalecer la fuerza muscular y la flexibilidad del núcleo, estirando los músculos y los tendones, tonificante que reduce los lípidos. también puede romper el tejido blando adherencia y tejido cicatrizante, automasaje y liberación miofascial, puntos desencadenantes, aliviar la fascia de tensión mientras aumenta el flujo sanguíneo y la circulación del tejido blando. consejos: 1.después de los ejercicios de calentamiento para hacer yoga columna. 2.el sitio del tejido blando en la parte inferior de la columna que desea relajarse. 3.gire suavemente el cuerpo de la columna, los músculos necesitan ser entrenados para entrenar. 4.la columna se movió lentamente desde el centro hasta las extremidades del cuerpo. 5.si encuentra partes del cuerpo en el dolor de la columna, manteniendo esa parte de la acción hasta que se relaje. 6.tenga en cuenta poco movimiento o partes apretadas. 7.rodando varias veces en cada parte del eje, hasta que se sienta relajado. a veces puede haber algunas molestias. 8.asegúrese de que el eje en el área del tejido blando, en lugar de directamente en el hueso o articular. 9.la primera vez que el uso del rodillo de espuma es más corto, 15 minutos es suficiente. 10.al principio, después de un período de tiempo para descansar por un tiempo de ejercicio. 11.después del entrenamiento beber mucha agua, igual de lo mismo después de un masaje corporal. 12.si lo desea, unas semanas después del tiempo de entrenamiento se puede aumentar. tipo: rodillo de espuma de yoga eva material: eva tamaño: 30 cm x 15 cm/11.81" x 5.91" (aprox.) notas: debido a la diferencia de ajuste de luz y pantalla, el color de los elementos puede ser ligeramente diferente de las imágenes. por favor, permita una ligera diferencia de dimensión debido a diferentes medidas manuales. el paquete incluye: 1 x rodillo de espuma de yoga eva